2014-01-13
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2014-01-13 (月) 16:23【わんこラボ通信】from:admin
バランスボール体験会
今日はバランスボールの体験会を行いました。
バランスボールは身体全身の筋肉を鍛えてることができます。
特に筋肉の付きにくい内側の筋肉やインナーマッスルを鍛えることが出来ます。
治療やリハビリではなく、予防や日ごろの身体のメンテナンスを目的として練習をしていきます。
バランスボールの本コースも遊びに来てくださいね♪
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