2013-10-12
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2013-10-12 (土) 14:29【わんこラボ通信】from:admin
バランスボール
新商品が届きました！
『わんちゃん用バランスボール』です！
上に乗るとその場でバランスを取ろうとするので
体幹やインナーマッスルを鍛えることができるのです。
普段の生活では使わない筋肉も鍛えることができるので
シニアの子の筋力維持や筋肉が少なくて運動が辛い子には
短時間で筋肉を刺激することができます。
大きさ・形もいろいろありますよ。
↑バランスボード
↑ドーナツ
↑ピーナッツ
↑エッグ
乗っているときに体を上下・左右・前後に
優しく揺らしてあげるとより効果的です。
だたし、やりすぎは禁物ですよ！
ただ乗っているだけですが、これだけで
結構な運動量になっているのです！
上手に乗れました＾＾
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