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2013-10-12 (土) 14:29【わんこラボ通信】from:admin
バランスボール

新商品が届きました!

『わんちゃん用バランスボール』です!

上に乗るとその場でバランスを取ろうとするので

体幹やインナーマッスルを鍛えることができるのです。

普段の生活では使わない筋肉も鍛えることができるので

シニアの子の筋力維持や筋肉が少なくて運動が辛い子には

短時間で筋肉を刺激することができます。

大きさ・形もいろいろありますよ。

↑バランスボード

↑ドーナツ

↑ピーナッツ

↑エッグ

乗っているときに体を上下・左右・前後に

優しく揺らしてあげるとより効果的です。

だたし、やりすぎは禁物ですよ!

ただ乗っているだけですが、これだけで

結構な運動量になっているのです!

上手に乗れました^^

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