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2013-10-08 (火) 18:46【お知らせ】from:admin
バランスボール

新しいトレーニンググッズです。

上に乗っているだけでバランスを取り、体幹やインナーマッスルを鍛えることができます。

シニアの筋力維持や筋肉が少なくて運動が辛いコには短時間で筋肉を刺激することが出来ます。

幼稚園やレッスンに取り入れていきたいと思います♪

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